Аппликатор Кузнецова: странная биография изобретателя игольчатого коврика
Учитель, миллионер, изобретатель или сумасшедший? Человек, который определенно заслуживал байопик.
Биохакинг
Все материалы категории
Биохакинг
Аппликатор Кузнецова: странная биография изобретателя игольчатого коврика
Учитель, миллионер, изобретатель или сумасшедший? Человек, который определенно заслуживал байопик.
Биохакинг
Спать или не спать вместе: о совместном супружеском сне в Азии, Европе, кочевом обществе, современном мире
Почему люди в паре все чаще предпочитают отдельный сон, и как это связано с отношениями
Биохакинг
Протеин: почему эту добавку важно пить не только спортсменам?
Разбираем самые распространенные мифы о протеине.
Биохакинг
Креатин только для спортсменов или нужен всем?
Разбираем, как креатин влияет на мышцы, работу мозга и общее состояние здоровья.
Биохакинг
Маски, очки, белый шум и смарт-кольца: какие гаджеты реально помогают уснуть
Вы слышали, что не стоит перед сном использовать смартфон? А как насчет других гаджетов?
Биохакинг
Мода на пептиды: почему все о них говорят, и какие риски скрываются
У пептидов – прайм эра, и отличить научные данные от рекламы – все сложнее. Мы собрали главное и достоверное об возможностях пептидов, их ограничениях и последствиях.
Биохакинг
Почему коровье молозиво считается «суперфудом»?
Tamga Media разобралась в пользе одного из самых почитаемых блюд казахской традиции – молозива животного происхождения.
Биохакинг
8 часов сна – миф. Когда и сколько нужно спать?
Откуда взялось правило восьмичасового сна? Какой режим сна рекомендуют ученые? Tamga Media разбиралась.
Биохакинг
Одной чашки недостаточно: почему без кофе так трудно жить
Одни не могут проснуться без черного кофе, другие постоянно тянутся к энергетикам. Разбираемся, как формируется зависимость от кофеина, и можно ли вернуть себе энергию при отказе от него.
Биохакинг
Мед, лимон и имбирь: какие народные методы реально работают
Некоторые народные методы лечения со временем нашли себя в официальной медицине, но многие – нет. Эксперт объяснила, почему не все натуральное одинаково полезно.
Биохакинг
Все есть яд, даже лекарство: к чему приводит зависимость от витаминов?
Бесконтрольный прием витаминов крайне опасен – разбираемся в дозировках.
Биохакинг
10 глупых вопросов вегетарианцу
Мы выяснили у вегетарианца чувствует ли он себя круче остальных, не больно ли растениям, когда их едят, и в чем разница между веганами и фрукторианцами. В общем, задали массу вопросов.
