Как время в сети влияет на вашу дофаминовую систему?

Почему телефон постоянно оказывается в руках, а сосредоточиться – все сложнее? Пройдите короткий тест и узнайте, какие привычки могут перегружать вашу систему вознаграждения. В последние годы о дофамине говорят едва ли не чаще, чем о витаминах или сне. Одни советуют устраивать «дофаминовый детокс», другие уверяют, что соцсети буквально перепрошивают мозг. Tamga Media подготовила короткий тест, который поможет понять, насколько в вашей жизни много быстрых удовольствий, и легко ли вам обходиться без постоянной цифровой стимуляции.

10 вопросов