У миллениалов новое увлечение – бросить все и уехать уже не к тетке в глушь в Саратов, а в Китай – в монастырь Шаолинь. И приобщиться к жизни монахов – со строгим распорядком дня, где неразделимы духовная практика и физические тренировки. Разбираемся, почему Шаолинь стал массовым туристическим продуктом, и сможет ли он переплюнуть духовные ретриты.
Куда все едут?
Шаолиньский монастырь стоит у подножия горы Суншань в провинции Хэнань со времен императора Сяо Вэнь Ди из династии Вэй (с 495 года н.э.). Именно здесь индийские тексты впервые переводились на китайский, и именно отсюда вышел чань-буддизм (дзен). Но для большинства людей Шаолинь – это, прежде всего, родина кунг-фу.
По легенде, все началось с индийского монаха Бодхидхармы (по-китайски Да Мо). Он пришел в монастырь в начале VI века, девять лет медитировал в пещере неподалеку и разработал систему физических упражнений, помогающих не терять силы и концентрацию во время долгих практик. Из этой системы и вырос Шаолиньский кунг-фу.
В XIII веке настоятель Сюэтин Фуюй трижды созывал в монастырь боевых мастеров со всего Китая, каждый раз на три года. Они обменивались техниками, оттачивали стиль. Когда мастера разъезжались по домам, они увозили с собой шаолиньские методы. Поэтому следы Шаолиня можно найти в большинстве азиатских единоборств.
В разные эпохи монахи-воины защищали монастырь от разбойников и завоевателей, помогали императорам. Во время культурной революции (1966–1976 годы) монастырь подвергся репрессиям. Возрождение началось в 1980-е, а с 2010 года комплекс Шаолинь стал объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Вокруг монастыря выросли десятки школ, большинство из которых покинули монастырь – правительство оставило одну официальную школу на самой территории.
Из интересного: тут есть специальный Shaolin International Hotel с фресками Брюса Ли в коридорах.
Как там все устроено?
День начинается в 4:30 – с двухчасовых тренировок. Затем легкий завтрак, молитва, медитация, буддийские занятия. Потом еще три-четыре часа тренировок. Уборка, работа по монастырю, вечерняя практика.
В течение дня монахи изучают шаолиньский кунг-фу (стойки, удары, тао), саньда (применение техник), тайцзицюань и цигун, работу с оружием (обычно это шест, меч, копье) и технику железного тела (удары по твердым поверхностям).
Параллельно идет изучение буддийской философии, каллиграфии, традиционной китайской медицины. Физическая дисциплина считается путем к просветлению.
Кто едет в Шаолинь и зачем?
Монастырь стал одной из главных туристических точек Китая – его посещают до 40 000 туристов в пиковые периоды.
Параллельно существует целый рынок тренировочного туризма: люди приезжают не просто посмотреть, а учиться. Глобальный рынок в 2024 году достиг $14,8 млрд и, по прогнозам, вырастет до $27,8 млрд к 2033 году.
В исследовании, среди всех китайских боевых искусств около 24,8% людей предпочитают именно Шаолиньский кунг-фу – четвертое место после Вин Чунь (35,4%), тайцзицюань стиля Ян (33,6%) и цигун (27,9%).
Люди от 29 до 44 лет составляют крупнейший сегмент рынка тренировочного туризма – более 55% в 2024 году.
Поколение миллениалов выросло на фильмах с Джетом Ли, Джеки Чаном, игре Шаолинь и аниме. И их ностальгический триггер накладывается на возможности – есть деньги на поездку. Тренировочные туры предполагают длительное пребывание и значительные расходы. А это – про платежеспособных миллениалов. Они же активно ищут трансформирующий опыт и wellbeing-туризм как альтернативу обычному отпуску.
Зумеры тоже участвуют в статистике, но иначе. Визит IShowSpeed в Шаолинь наглядно показал, как соцсети делают традиционное кунг-фу доступным для молодой аудитории, но конвертируется это больше в просмотры, а не билеты. Зумеры едут на короткие трипы (1–2 недели), миллениалы чаще остаются на месяц и больше.
Социологи и сами школы фиксируют пять ключевых мотивов этого увлечения боевыми искусствами.
Во-первых, физическое здоровье и трансформация. Люди хотят выйти за пределы обычного фитнеса, проверить или улучшить свои навыки, попробовать себя в новом спорте.
Во-вторых, духовный поиск. Люди все больше интересуются буддизмом, медитациями, внутренней дисциплиной. Особенно это характерно для периода, когда внешний мир теряет свою стабильность, и опору приходится искать внутри.
В-третьих, культурное погружение. Это уже для тех, кто хочет глубоко изучать Китай.
В-четвертых, эскапизм. Если раньше все уезжали на ретриты в Индию, то сейчас – в качестве детокса от экрана и стресса – выбирают монастырский режим.
В-пятых, контент. Шаолинь – идеальная площадка для видео и историй.
Исследователи также отмечают: рост интереса совпадает с популяризацией ММА и UFC (индустрия растет на 5,4% в год), ростом wellness-туризма и волной контента в TikTok и YouTube.
Где учиться, и сколько это стоит?
Шаолиньским монахом вы не станете, но пожить, как они, сможете.
Shaolin Temple Center China (Дэнфэн, провинция Хэнань, у самого монастыря). Месяц обучения здесь стоит около $850 (тренировки 5 дней в неделю, 3-разовое питание, проживание). В программе – распорядок шаолиньских монахов, а также обучение китайскому языку, буддийской теории и каллиграфии.
Shaolin Tagou Martial Arts School (крупнейшая частная школа рядом с монастырем). Сюда не обязательно приезжать ровно на месяц, можно самостоятельно выбирать временной промежуток. Оплата – $75 в день (тренировки, питание, проживание). Здесь можно встретить студентов со всего мира.
Shaolin Temple Yunnan (провинция Юньнань). Сюда также можно приехать на несколько дней. Стоимость – $50 в день (+ заявочный взнос $200), полный пакет на месяц – от $1.500.
Qufu Shaolin Kung Fu School (провинция Шаньдун). Стоимость пакета на месяц со всеми условиями – $810, есть заявочный взнос – $100 (бессрочный, можно приехать в любое время).
Стоит понимать, аутентичный Шаолинь отличается от туристического. Для глубокого погружения нужно искать школы с реальной родословной мастеров и готовностью к долгому обучению.
За кем следить, чтобы вдохновиться?
IShowSpeed (Даррен) – самый резонансный кейс 2024 года. YouTube-стример с десятками миллионов подписчиков посетил Шаолиньский монастырь в Чжэнчжоу во время своего тура по Китаю. Трансляция набрала более 6,5 миллионов просмотров на YouTube. Даррен прошел через традиционный ритуал принятия ученика, надел форму кунг-фу и прошел полноценную тренировку под руководством мастера Лян Сяолуна.
Медет Жанатулы (@lifeofmedet) – казахстанский блогер, который провел почти месяц в монастыре, изучая кунг-фу и медитации. В своих роликах он показывал жизнь при монастыре, распорядок дня и активно делился бытом.
TikTok-тренд: 45-дневный challenge – активно распространяется контент формата «День 1 из 45» с серией видео о жизни в Шаолине. Можно найти по хэштегами #shaolinmonk, #shaolintemple, #kungfutraining.
