Весна. В доме – непрерывный гул очистителя воздуха, окна плотно закрыты, на рабочем столе – наполовину выпитые, разбросанные лекарства, но слезы продолжают литься, а дыхание – скованное. Это наступил сезон аллергии. Многие живут так всю жизнь – смирились. Но к чему это приводит? Как городской смог усугубляет течение болезни? И главное – есть ли способ не зависеть от лекарств и избавиться от аллергии навсегда? Об этом Tamga Media подробно поговорила с врачом-аллергологом.
Пройдет ли само?
Если обратиться к данным Министерства здравоохранения, в нашей стране каждый пятый человек страдает от аллергии. Особенно сильно эта болезнь распространена в крупных городах, таких как Алматы, Шымкент и Астана. По официальной статистике, 45 тысяч человек имеют диагноз «аллергический ринит». А тех, кто не обращается к врачу и занимается самолечением, – значительно больше.
Узнав о диагнозе, многие отмахиваются: «Ничего страшного, это же просто аллергия». И убеждают себя, что с этим можно жить.
Арай Батырбаева, руководитель Республиканского аллергологического центра при Научно-исследовательском институте кардиологии и внутренних болезней, главный внештатный аллерголог-иммунолог города Алматы:
«Самая большая ошибка – воспринимать сезонную аллергию как временный дискомфорт. На самом деле, это показатель воспаления в организме. Если не обращать внимания и не обследоваться, со временем она может перейти в бронхиальную астму. И сама по себе аллергия пройти не может».
Прогноз Всемирной аллергологической организации (WAO, 2025) еще тревожнее: почти у 40% населения Земли есть аллергия. В индустриально развитых городах этот показатель еще выше.
Аллергический ринит нельзя воспринимать как обычную заложенность носа. Он нарушает сон, снижает концентрацию, ослабляет организм и делает его уязвимым для вирусов. Иногда человек теряет способность нормально работать и учиться. Несмотря на это, многие годами продолжают терпеть.
Лекарства от аллергии
Когда закладывает нос и слезятся глаза, первое, к чему мы тянемся – антигистаминные препараты. Они свободно продаются в аптеке и уже через час дают ощущение облегчения, будто болезнь отступила.
Арай Батырбаева, аллерголог-иммунолог:
«Антигистаминные препараты лишь снимают поверхностные симптомы, но не воздействуют на причину болезни. Если пациент годами ограничивается только ими, воспалительный процесс усиливается. В результате, расширяется спектр аллергенов, а риск развития осложнений, таких как астма, увеличивается».
Устаревшие препараты вроде супрастина и тавегила имеют побочные эффекты – вызывают сонливость и общее ухудшение состояния. Еще одна распространенная проблема – злоупотребление сосудосуживающими каплями для носа.
«Часто пациенты принимают лекарства бессистемно или длительно используют капли. Это может привести к медикаментозному риниту – зависимости от препаратов. Кроме того, опасно заменять доказанное лечение сомнительными методами – БАДами, чистками организма и подобными практиками», – говорит врач.
Наиболее эффективным средством считаются назальные спреи с кортикостероидами. Многие боятся слова «гормоны», однако, по словам специалиста, эти опасения беспочвенны.
«Современные назальные кортикостероиды действуют только на слизистую носа и практически не влияют на организм. Это основная терапия при аллергическом рините. По назначению врача их можно использовать длительно безо всякого риска», – объясняет аллерголог.
Важно не пропустить момент начала лечения: спрей нужно применять за несколько дней до наступления сезона аллергии – до появления первых симптомов. И не прекращать лечение при первых улучшениях.
Можно ли полностью вылечить аллергию?
Единственный метод, который воздействует не на симптомы, а на причину заболевания – это АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Суть метода – постепенно вводить в организм аллерген в малых дозах, чтобы «обучить» иммунную систему.
Арай Батырбаева, аллерголог-иммунолог:
«АСИТ учит иммунную систему не реагировать на аллерген, фактически, перевоспитывает организм. Это единственный способ бороться с причиной аллергии. Курс лечения длится от трех до пяти лет. Аллерген вводится под кожу или под язык в очень малых дозах. В первые месяцы возможен дискомфорт, но результат появляется постепенно, через несколько месяцев».
Этот метод доступен в Казахстане, особенно, в частных клиниках Алматы и Астаны, где используются современные европейские препараты. Стоимость зависит от схемы лечения и требует финансовой устойчивости, так как терапия длительная. Однако подходит он не всем.
«АСИТ противопоказан при неконтролируемой бронхиальной астме, активных аутоиммунных заболеваниях, онкологических процессах и тяжелых иммунодефицитах. В таких случаях, лечение направлено только на контроль симптомов», – отмечает врач.
По данным Министерства здравоохранения РК, за 10 месяцев 2025 года в Казахстане зарегистрировано 7378 случаев анафилактических реакций. Чаще всего они встречаются у людей трудоспособного возраста. Это еще раз подтверждает важность своевременной диагностики и отказа от самолечения.
Алматы как источник аллергенов
Алматы – город с высокой экологической нагрузкой. Горный рельеф препятствует свободной циркуляции воздуха, из-за чего над городом висит плотная шапка смога – промышленные выбросы, выхлопы от автотранспорта и дым в отопительный сезон. Все это усиливает влияние аллергенов.
В последние годы жители замечают, что аллергия начинается раньше и протекает тяжелее. И это не просто ощущение. По данным фонда Almaty Air Initiative, за последние пять лет число детей с аллергическим ринитом выросло на 17%, а взрослых – на 32%.
«Загрязнение воздуха усиливает аллергическое воспаление. Частицы PM2.5 повреждают слизистую дыхательных путей и делают ее более чувствительной к аллергенам. Из-за изменения климата, увеличился период цветения растений и концентрация пыльцы в воздухе. Поэтому симптомы появляются раньше и протекают тяжелее», – объясняет специалист.
В 2025 году фонд Almaty Air Initiative впервые в Казахстане запустил датчик с искусственным интеллектом для мониторинга аллергенов в воздухе. Первые результаты показали, что обострение аллергии связано не только с сезоном цветения, но и напрямую зависит от качества воздуха. Исследование также показало, что 80% жителей Алматы ощущают влияние плохого воздуха на здоровье.
Образ жизни и развитие аллергии
Существует мнение, что аллергия возникает из-за стресса, неправильного питания или жизни в городской среде. В этом есть доля правды, но важно смотреть на это с научной точки зрения.
«Стресс, питание, микробиота кишечника и физическая активность влияют на иммунную систему. Но ключевыми факторами остаются наследственность и контакт с аллергенами», – говорит аллерголог-иммунолог.
Образ жизни может усиливать или ослаблять симптомы, но не является основной причиной заболевания и не способен полностью от него избавить. Наиболее правильный подход – точная диагностика и системное лечение.
Детское здоровье
Многие родители ждут, что «с возрастом пройдет». Иногда эту позицию поддерживают и педиатры. Но специалист с этим не согласен: если симптомы повторяются, ребенка обязательно нужно обследовать.
Раннее выявление и контроль аллергии – единственный способ предотвратить развитие бронхиальной астмы.
АСИТ особенно эффективен в детском возрасте, поскольку иммунная система ребенка более гибкая и лучше реагирует на терапию. Откладывание лечения – это упущенная возможность.
Совет специалиста
Мы попросили врача дать совет людям, которые только столкнулись с аллергией.
Арай Батырбаева, аллерголог-иммунолог:
«Не откладывайте обследование. Чем раньше будет выявлена причина аллергической реакции и начато системное лечение, тем выше шанс контролировать болезнь и изменить ее течение. В дни сильного загрязнения воздуха, старайтесь меньше бывать на улице, используйте респираторы FFP2, включайте очистители воздуха дома и регулярно промывайте нос солевыми растворами».
