Вот вы купили машину своей мечты, и вдруг на улицах города становится намного больше автомобилей той же марки. Или вы приобретаете новый телефон, и кажется, будто все вокруг ходят именно с ним. Вполне закономерно возникает вопрос: «Почему эти вещи стали встречаться чаще, есть ли причина?» Выяснял корреспондент Tamga Media.
В психологии это явление называется иллюзией частотности (frequency illusion). Иногда его также называют феноменом Баадера – Майнхоф.
Суть проста. С того момента, как определенная информация становится для нас важной, мы начинаем замечать ее чаще, чем раньше. Это вовсе не означает, что количество вещей или явлений действительно увеличилось, просто сместился ваш фокус внимания.
Мозг не придает одинакового значения всему вокруг
Человек живет среди огромного количества информации. По улице проезжают сотни машин, нам попадаются десятки рекламных объявлений, навстречу идут разные люди. И наш мозг не способен уделять всему этому одинаковое внимание. Поэтому он отбирает информацию.
Мы уделяем больше внимания тому, что кажется нам важным. В психологии это называется избирательным вниманием. Исследования показывают, что, когда внимание человека направлено на определенный объект, он может не замечать другие предметы, находящиеся перед ним. В некоторых случаях человек перестает видеть даже то, что находится прямо перед глазами.
Например, если вы ищете определенную модель автомобиля, вы обращаете больше внимания на ее форму, цвет или лого. Такие же автомобили могли ездить по улице и раньше, но тогда они не попадали в поле вашего внимания или не запоминались, поскольку не были для вас важны. После покупки машины, ваш мозг автоматически распознает схожие форму, цвет или лого. И у вас возникает ощущение, будто за один день вы несколько раз увидели автомобиль именно этой марки.
Почему купленная вещь вдруг становится для нас особенно важной?
Мозг воспринимает информацию, связывая ее с тем, что важно и актуально для человека. Например, беременные женщины рассказывают, что начинают чаще замечать на улице других беременных. Те, кто недавно стали родителями, видят больше товаров для детей. Человек, заинтересовавшийся новой профессией, начинает чаще встречать людей, связанных с этой сферой. А все потому, что значение этой информации возрастает. Внешний мир не меняется, меняется лишь значение определенной информации.
Чем чаще мы что-то видим, тем более знакомым оно становится
Есть еще одно психологическое явление, которое не следует путать с иллюзией частотности, – mere exposure effect (или эффект простого предъявления). Чем чаще человек сталкивается с чем-либо, тем более знакомым (а в некоторых случаях – и более приятным) оно ему кажется.
Психолог Роберт Зайонц в исследованиях, проведенных в 1968 году, показал, что отношение человека к объекту меняется, чем чаще он его видит и более знакомым воспринимает. Например, прослушав несколько раз песню, которая нам изначально не нравилась, мы можем ее даже полюбить.
Но это не про иллюзию частотности. Если иллюзия частотности отвечает на вопрос «почему кажется, что этой вещи стало больше?», то mere exposure effect объясняет другой вопрос: «почему вещь, с которой мы сталкиваемся снова и снова, начинает казаться более знакомой или приятной?» Но эффект этот не бесконечен. Последние научные исследования утверждают, что способность повторяющегося воздействия вызывать чувство симпатии достигает определенного предела, после чего ослабевает.
Мозг нас обманывает?
Мозг не искажает действительность. Просто человек физически не может обрабатывать всю информацию вокруг. Поэтому он постоянно ее отбирает. Бывает и обратная ситуация: некоторые вещи могут становиться популярнее и чаще встречаться на рынке. Например, если продажи определенной модели телефона резко возросли, вполне закономерно, что вы будете чаще видеть ее на улице. В таких случаях реальный тренд и наш личный интерес к нему воздействуют одновременно. И количество объектов увеличивается, и наше внимание делает это изменение более заметным – двойной эффект.
Как это явление проявляется в повседневной жизни?
Иллюзию частотности можно наблюдать не только на примере купленных вещей. Если вы выучите новое слово, то начнете чаще встречать его в новостях или социальных сетях. Если запланируете поездку в определенный город, вам на глаза будет чаще попадаться реклама и видео об этом городе. А если заинтересуетесь определенным брендом, может показаться, что его магазинов стало больше, чем раньше.
Есть еще одна интересная особенность иллюзии частотности: человек не считает точно, сколько раз он действительно видел определенную вещь. Мозг – не калькулятор, он не фиксирует каждую встречу по отдельности и не складывает их в конце. На оценку частотности могут влиять внимание, предыдущий опыт и хорошо сохранившиеся в памяти примеры. Поэтому ощущение «в последнее время я очень часто это вижу» не всегда соответствует реальной статистической частоте.
Общее впечатление формируется на основе ярких, запоминающихся моментов, которые остались в памяти. Исследования это подтверждают: оценка людьми того, насколько часто встречается определенный объект, меняется в зависимости от предыдущего опыта, настроения и того, как было распределено внимание. Ощущение «я видел это много раз» – совокупный эффект нескольких ярких примеров, которые запомнились.
Это явление напрямую влияет на наши повседневные решения. Например, родители, выбирающие имя будущему ребенку, начинают встречать понравившееся имя гораздо чаще, чем раньше, – среди знакомых, в социальных сетях и даже на улице, и приходят к выводу: «Похоже, сейчас все так стали называть». И могут даже поменять свое решение.
Выводы, основанные на этом субъективном ощущении, становятся началом ошибочного суждения. Поэтому в случаях, когда важны конкретные цифры и масштаб (например, когда нужно оценить, действительно ли какого-то товара стало больше на рынке, или какая-то проблема начала встречаться чаще), лучше опираться не только на личные наблюдения, но и на конкретные данные, статистику и результаты исследований.
