В 2021 году Всемирная организация здравоохранения выделила шесть самых вредных веществ в воздухе и установила для них предельные нормы. Если эти вещества превышают нормы, они опасны для здоровья человека. При этом загрязненный воздух есть не только на улице, но и дома, и в офисе. Мы проводим большую часть времени в закрытых помещениях, в среднем восемь часов на работе. Поэтому мы спросили у эколога Лауры Маликовой, как воздух в офисе влияет на здоровье человека.
По словам эколога, в чистом воздухе есть азот, кислород, инертные газы. Но воздух в здании или офисе назвать чистым нельзя. Потому что качество воздуха в офисе напрямую зависит от уличного воздуха города.
“Когда человек дышит, он выделяет углекислый газ. Если в комнате много людей, уровень углекислого газа повышается, и воздух быстро загрязняется. Поэтому объем офиса должен соответствовать числу сотрудников. Кроме того, грязные вещества с улицы, принтеры и краски в офисе могут вредить здоровью человека. Если человек дышит таким воздухом весь день, у него может болеть голова, появляться недомогание, страдать нервная система”, – говорит эколог.
Как очищать воздух зимой
При приходе на работу стоит слегка приоткрыть окно. Но зимой из-за холодной погоды сотрудники могут быстро простудиться, поэтому держать окно открытым долго не стоит.
Температура воздуха в офисе должна быть нормальной, а влажность – оптимальной. Особенно это важно зимой, когда отопительные приборы сушат воздух в помещении. Из-за этого кожа и волосы человека пересыхают. Поэтому в офисе лучше использовать увлажнитель воздуха.
Как очищать воздух летом
Летом воздух очищать проще. Утром можно открыть окна, чтобы проветрить комнату. После обеда лучше использовать кондиционер или вентиляционное устройство. Но их работу нужно проверять, чтобы они не навредили здоровью.
Также увлажнители воздуха нужно использовать по региону. Например, в Актау воздух очень влажный, поэтому такой прибор не нужен.
“Воздух в офисе должен очищаться через вентиляционную шахту. Мы часто просто открываем окна для проветривания. Я считаю, что в крупных городах, таких как Алматы и Астана, нужно использовать специальные устройства, которые очищают уличный воздух перед подачей внутрь”, – говорит специалист.
Кроме того, это миф, что растения очищают воздух в офисе. На самом деле растения не могут сами улучшить воздух. Если влажность в офисе низкая, растения наоборот могут завянуть.
