У вас много одежды, но каждое утро вы не знаете, что надеть? Существует решение, которое помогает легко сочетать вещи между собой при их минимальном количестве. Это капсульный гардероб. Стилист Мадина Турманбек рассказала, какая одежда входит в капсулу.
Капсульный гардероб – это небольшой набор одежды, подобранный в соответствии с вашим образом жизни, работой и вкусом. Его главное преимущество в том, что даже из 10–20 вещей можно составить 30–40 различных образов.
Идею капсульного гардероба впервые предложила в 1970-х годах владелица модного бутика в Лондоне Сьюзи Фосетт. По ее мнению, в гардеробе должны быть только базовые вещи, которые не выходят из моды и легко сочетаются друг с другом. А в 1985 году дизайнер Донна Каран вывела эту идею на новый уровень. Она представила коллекцию «Seven Easy Pieces», состоящую всего из семи базовых вещей, и доказала, что, комбинируя эти семь предметов одежды, можно создать десятки образов. В коллекцию вошли: черное боди, пиджак, брюки, юбка, джемпер, платье и белая рубашка.

Эта идея, высказанная 41 год назад, сегодня не утратила актуальности и вновь популярна. Люди выбирают минимализм и предпочитают качество количеству.
Три главных преимущества капсульного гардероба
Психологическая легкость или явление Fashion fatigue: согласно исследованиям, мозг человека, который покупает слишком много одежды, испытывает лишнюю нагрузку. Чем больше выбор, тем сложнее принимать решения. Капсульный гардероб помогает избавиться от этой проблемы.
Экономия денег и времени: человек избавляется от привычки покупать лишнюю одежду, благодаря чему, экономит и деньги, и время.
Польза для экологии: По данным Boston Consulting Group, в мире ежегодно образуется около 90-120 миллионов тонн текстильных отходов. Большая часть одежды попросту не перерабатывается. Многие вещи вместо того, чтобы использоваться повторно, отправляются на полигоны или сжигаются. Природные ресурсы расходуются напрасно, окружающей среде наносится вред. Выход – покупать меньшее количество одежды, но более качественной. Прогнозируемо это сокращает количество отходов.

Четыре шага к созданию капсульного гардероба
Сортировка одежды. Достаньте всю одежду из шкафа и систематизируйте ее. Оставьте вещи, которые вы часто носите, которые подходят вашему образу жизни и имеют нейтральные цвета. Ненужную одежду подарите или отдайте на благотворительность.
Создание сетов (формирование капсулы). Составьте разные образы из выбранной одежды и сфотографируйте их. Каждый предмет должен сочетаться, минимум, с двумя-тремя другими вещами. При необходимости, воспользуйтесь помощью искусственного интеллекта.
Определение необходимых вещей. После того, как вы приведете гардероб в порядок, сразу станет видно, каких элементов не хватает. Если какая-либо вещь не подходит ни к одному образу, замените ее. Также уделите особое внимание аксессуарам.
Регулярное обновление гардероба. Капсульный гардероб не создается один раз и навсегда. Каждый сезон рекомендуется пересматривать одежду, убирать изношенные или ненужные вещи, но добавлять только те предметы гардероба, которые действительно необходимы.
Правильный выбор цветов
Основа капсульного гардероба – нейтральные цвета, которые легко сочетаются друг с другом. К ним относятся белый, бежевый, черный, серый и темно-синий. Они подходят практически к любой одежде.
Сейчас выбор базовых цветов тоже расширился. Например, вместо черного можно выбрать бордовый, вместо серого – оливковый, а вместо светло-коричневого – кремовый. Такие оттенки делают гардероб более современным и интересным. Чтобы сделать капсулу более выразительной, можно добавить одну-две вещи ярких цветов. Например, красный или розовый цвет сделают образ более стильным.

Три основных принципа сочетания цветов
Монохромное сочетание: использование разных оттенков одного цвета (темно-синие брюки + светло-голубая рубашка). Делает образ собранным и элегантным.
Аналоговое сочетание: сочетание цветов, расположенных рядом в цветовом круге (синий + фиолетовый, зеленый + оливковый).
Комплементарное (контрастное) сочетание: выбор контрастных цветов (синий + оранжевый, фиолетовый + желтый, красный + зеленый). Создает яркий образ, который сразу привлекает внимание.
Учитывайте рост и тип фигуры
Для невысокого роста: одежда с высокой линией талии и вертикальными линиями, визуально вытягивающая силуэт.
Для высоких: юбки и платья длины миди и макси, объемные (oversize) силуэты.
«Песочные часы»: одежда, подчеркивающая талию.
«Груша»: модели, уравновешивающие пропорции плеч и бедер.
«Яблоко»: модели, уводящие внимание с района живота.
«Прямоугольник»: одежда прямого и полуприлегающего кроя, подчеркивающая естественные пропорции фигуры.
Аксессуары и обувь
После того, как вы собрали капсульный гардероб, его можно дополнить аксессуарами: сумкой, ремнем, солнцезащитными очками классической формы, наручными часами, платком, украшениями с лаконичным дизайном.

Что касается обуви, лучше выбирать варианты, которые сочетаются с любой одеждой:
белые кроссовки – подходят и к платью, и к брюкам, и к джинсам;
классические черные или светло-коричневые туфли, лоферы;
ботинки и сапоги – в зависимости от сезона;
сандалии – для летнего периода.
Базовая одежда для теплого сезона
Белая футболка – наиболее универсальный элемент. Ее можно носить как с джинсами, так и с серыми классическими брюками. Если добавить вторым слоем жакет, образ сразу станет деловым.
Белая рубашка хорошо сочетается с брюками в официальном стиле. А если надеть ее поверх футболки, расстегнув пуговицы, получится свободный современный образ. Светло-голубая или белая блузка в паре с джинсами создаст легкий образ, а в сочетании с классическими брюками – офисный вариант.
Жакет – это основной элемент, делающий более строгими любые комбинации. Он отлично сочетается и с футболкой, и с рубашкой.
Платье – вечная классика в мире моды. Его длина и дизайн могут быть разными: мини, миди, макси, простые модели или варианты с декоративными элементами.
Базовая одежда для холодного сезона
Серый джемпер или водолазка – без надписей, из качественного материала. Такая одежда, благодаря своей простоте, отлично смотрится на всех. Она хорошо сочетается со светло-коричневыми или темно-синими брюками и выглядит стильно в сочетании с лаконичными аксессуарами.
Верхняя одежда – завершающий и важный слой. Классический блейзер, кардиган, тренч, пальто и куртка – важно, чтобы они были однотонными.




